judit61 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:15:00Távolság
32 kmTempó
06:06 p/km (9.85 km/h)Edzésleírás
Mivel az órám 29 km-nél lemerült, így ez csak becsült érték.
Zugló-Naplás-tó-Cinkota-Zugló. Küzdelem az erős széllel.
Az utolsó kb. 8 km laza futás a bátyámmal a patak-parton.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:15:00 | 32 | 06:06 | 9.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
sárkány 4500 napja
..Karácsonyfával!!! :-)))
...májashurka 4502 napja
Ő sem keresi...már több mint kétéve a Villát...igaz még nincs is meg...de azért igaza lehet, mert a Gyufagyár, csak úgy, de meglett!
sárkány 4503 napja
Ne keresd és megtalálod.. ( Micimackó:-)) )
judit61 4503 napja
Körbejártam már egész Cinkotát ( kicsit el is tévedtem ), de a HáCé-t nem találtam.( Örültem, hogy megtaláltam a hazafelé vezető utat-:)
...májashurka 4503 napja
ehhez én már nem tudok mit írni!
bár a HáCét már féléve keresed és még semmi:-)))
sárkány 4504 napja
Egészségedre, gratula!!!
:-)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
judit61 4500 napja
Majd Kriszti is elfut Cinkotáig és akkor együtt keressük a HáCé-t-:)