teadrop Úszás

2012.02.23 Csütörtök, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

2.05 km

Tempó

26:50 p/km (2.24 km/h)

Edzésleírás

350 bemelegítés

4 x 50 (25 pillangó-25 gyors)

350 teki

300 gyors

250 bója + tenyér

 150 hát

2 x 150 gyors

100 gyors

50 levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 2.05 26:50 2.24 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!