stirma futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:21Távolság
17.21 kmTempó
05:12 p/km (11.56 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Variációk két tóra. Még indulás előtt a prkolóban találkoztam Gáborékkal, ők már befejezték a futást és mindenképpen le akartak beszélni az erdőről, mert úristennagyasár! Tényleg nagy volt, de azért annyira nem volt vészes, kicsit belassított + lesz egy cipőmosás, de ennyi. A futás jól ment, élveztem nagyon ebben a tavaszias melegben, csak egy vékony aláöltözés, meg egy vékony hosszú ujjú volt rajtam, és teljesen elegendő volt így. Jöhetne már a tavasz, tényleg.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:21 | 17.21 | 05:12 | 11.56 | 0 | 0 | 0 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Garmin Forerunner 305
Nike Air Pegasus +28
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
empirke 4598 napja
Hú, micsoda tempót nyomtál sárban. öööö, na jól van, asszem nem akarok visszavágót Szekszárdon ;-)