2012.02.23 Csütörtök, 17:03:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:27:36

Távolság

4.04 km

Tempó

06:50 p/km (8.78 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
0
Maximum
171

Edzésleírás

Két hét után újra a pályán. :) Fantasztikus érzés. És már nagyon szükségem volt a mozgásra. Napok óta rosszul alszom és nem tudok igazán koncentrálni a munkára. Ma se nagyon volt kedvem elindulni, olyan vacaknak tűnt az idő. Aztán találtam egy jó ürügyet. :) A megszokottól eltérően nem a Szigeten futottam, hanem a felső rakparton, a bicikliút mellett a Lánchídig és vissza. Hogy mi ebben az ürügy? A Batthyány téren lementem az újságoshoz. Sajnos az ürügy nem valósult meg, de addigra már a futás kibillentett a holtpontról. Valójában sokkal szebb, tavaszias idő volt, mint gondoltam. Nem beszélve arról, hogy nemcsak világosban indultam el, de abban is érkeztem haza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:36 4.04 06:50 8.78 0 0 171 159
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Steve lánya 1 képe

Steve lánya 1 4483 napja

Köszi!

Az új utakon már gondolkodtam többször is, de nem igazán jutott eszembe semmi jó. :( Az óbudai bringás úton elég sok a zebra és a bringások sem szeretnek kerülgetni. :( De lehet, még próbálkozom vele. :)

mellon képe

mellon 4483 napja

Még ha csak két hét után, de éljenek az újrakezdők! Lehet hogy néha új utakra kéne tévedned? Egészségedre, és kitartás!

Gandi képe

Gandi 4483 napja

Hát még sok ilyen ürügyet a nehezen mozdulós napokra :-) Egs!

Felszerelések

Nike Air Pegazus +27