nell1 aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:00Edzésleírás
http://tornavideo.hu/2011/06/combformalo-gyakorlatok/
2 kör
http://tornavideo.hu/2011/07/farizom-gyakorlatok/
2 kör
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
RunKa 4478 napja
Ezek jó kis gyakorlatok !!! Te is használsz súlyzót? A farizmot nyugodtan terhelheted nagyobb súlyokkal is. Szép kerek lesz :D
Egs, annnnnyira szorgalmas vagy ::))) Megdícsérlek !!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nell1 4478 napja
Hűűű, azt hittem valaki lenyúlt téged, csak nem értettem, hogy mi van, hogy van.... :-)
Sajnos csak fél kilós súlyzóm van, láb is kéz is, de éppen mostanában számolgattam, hogy már be tudok ruházni egy nagyobbra, olyan állíthatósat szeretnék, kinéztem a netről, szóval előbb utóbb lesz nagyobb is :-)