NoHa futás

2012.02.23 Csütörtök, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:40

Távolság

5 km

Tempó

04:08 p/km (14.52 km/h)

Pulzus

Átlag
184
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Sietnem kell(ett), mert Ancsika búcsúestjére rohanok....máris kések....

Ez azért elég "morcos" lett :)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:54 2.5 03:58 15.15 0 0 0 0
00:10:46 2.5 04:18 13.93 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

torolt_5749 képe

torolt_5749 4509 napja

Megbocsájtás?? ;) 

A tempót látván lefagyott a rendszerem. Csak bízz Magadban és toljad neki!!!!

bejcsi képe

bejcsi 4509 napja

Csak úgy lazán, szélsebesen, mint a Villám!  :)

áki képe

áki 4509 napja

Aztapaszta, ez jóóó lett!

running Laca képe

running Laca 4509 napja

Ancsika meglátja ezt az iramot és meg lesz bocsátva minden!:)) / hogy te egy nő miatt milyen tempóra vagy képes!:)/

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!