Edzésleírás
Munka után egész kis csapattal futottam ma..Zsuzsival,Orsival,Tomival és Pistivel aki egy új tag volt a kis futóközösségünkben...nagyon csúszott sok helyen így nem volt gyors a tempó,de jó kis beszélgetős futás volt..:)...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:50 | 10.8 | 06:22 | 9.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Én is:) ...és Tomi & Pisti pihenőnapot kap:)
Mehetek én is?
Gratula !
Gyere csak nyugodtan..látom lassan már a pulzusod is enged egy normális sebességet..mert mint tudjuk Te nem azért futsz lassan mert nem tudnál gyorsabban,csak a pulzusod magas..szóval gyere csak nyugodtan..:)
Egészségetekre! Egy ilyen össznépi futás már nekem is hiányzik. :) Majd egyszer bejelentkezek én is hozzátok. :)
cica66 4517 napja
Hogy a fiúk milyen segítőkészek ma!!!..természetesen mindenki jöhet,aki térben és időben megfelelő helyen van..:)