Edzésleírás
400m bem
600m teknikázás
400m láb
100m átvezető
2x50m, 100m, 200m ,400m)
200m lev
100m gyors->kamerára felvéve
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1.8 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:43 | 0.05 | 14:20 | 4.19 | 0 | 0 | 0 | |
00:00:40 | 0.05 | 13:20 | 4.50 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:31 | 0.1 | 15:10 | 3.96 | 0 | 0 | 0 | |
00:01:28 | 0.1 | 14:40 | 4.09 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:21 | 0.2 | 16:45 | 3.58 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:11 | 0.2 | 15:55 | 3.77 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:55 | 0.4 | 17:18 | 3.47 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:50 | 0.4 | 17:05 | 3.51 | 0 | 0 | 0 |
necromedve 4498 napja
Majd küldd már el a videót, hadd tanuljak. :)