kincsoo Úszás

2012.02.22 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:24:39

Távolság

3.3 km

Tempó

07:28 p/km (8.03 km/h)

Edzésleírás

400m bem
600m teknikázás
400m láb
100m átvezető
2x50m, 100m, 200m ,400m)
200m lev
100m gyors->kamerára felvéve

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 1.8 00:00 0.00 0 0 0
00:00:43 0.05 14:20 4.19 0 0 0
00:00:40 0.05 13:20 4.50 0 0 0
00:01:31 0.1 15:10 3.96 0 0 0
00:01:28 0.1 14:40 4.09 0 0 0
00:03:21 0.2 16:45 3.58 0 0 0
00:03:11 0.2 15:55 3.77 0 0 0
00:06:55 0.4 17:18 3.47 0 0 0
00:06:50 0.4 17:05 3.51 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

necromedve képe

necromedve 4498 napja

Majd küldd már el a videót, hadd tanuljak. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!