Edzésleírás
Próbáltam könnyed tempót menni végig. Egész jól sikerült.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:38 | 12 | 06:18 | 9.52 | 20 | 134 | 156 | 145 |