Sipi futás

2008.07.08 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:35

Távolság

12.6 km

Tempó

04:58 p/km (12.08 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
85
Maximum
159

Edzésleírás

Rég futottam már ki a Margitszigetre , jó volt , kellemes idő , az új cipővel kapcsolatban igen pozitívak a benyomásaim.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:57 3.8 05:15 11.43 0 85 141 138
00:24:15 5 04:51 12.37 0 0 0 147
00:18:23 3.8 04:50 12.40 0 0 0 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

Sipi képe

Sipi 5981 napja

Jó lenne , elvileg mennie kéne , de ott a tónál mindig szenvedek , illene is annyit menni legalább ,  én vagyok a leggyöngébb a csapatban.....
 Kellemes idő is lesz , 36-38 fok..... !
obor képe

obor 5981 napja

Végül is úgy alakult,h mi nem leszünk ott.:-( Hajrá, fuss helyettem is egy 30 percen belülit! :-))))
judit61 képe

judit61 5981 napja

Köszönöm a weboldalt. Regisztráltam.
judit61 képe

judit61 5981 napja

Ez valami egyéni megmozdulás, vagy szervezett verseny? Kikből áll a csapat és mit fogtok csinálni ( futás? Duatlon? Triatlon? ) ? 
Sipi képe

Sipi 5981 napja

Egyrészt a cipő , de készülni kell a hétvégére is , lesz némi mozgás ott a tatai - tó partján , a tavalyi Sipi-Team nevű csapat újra összeáll !
judit61 képe

judit61 5981 napja

Jó gyorsan futottál! Az új cipő úgy látszik beválik.
Sipi képe

Sipi 5982 napja

Nekem nagyon bevált a Mizuno márka , a Ridert is sokáig használtam , veitschben adta csak meg magát !
Ez a Fortis legalább olyan jónak tűnik mint például a 2120 , mondjuk azt inkább betonra tervezték , de ez is csillapít rendesen , és jó az alátámasztás is !  
mateve képe

mateve 5982 napja

Jó gyors topánka!!!!! Nekem is be kell szereznem egyet.... :))))

Felszerelések

Mizuno Wave Fortis