melath1@ 20 km Futás 2012-02-20-n 14:30-kor

melath1@ futás

2012.02.20 Hétfő, 14:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:06

Távolság

20 km

Tempó

04:24 p/km (13.62 km/h)

Edzésleírás

Csarnoktol Füred le a 4-es vissza Füred és a csarnok.Szép idöben egy temposabb edzés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:28:06	20	04:24	13.62	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

ksgabi 4516 napja

A tempós futás feldobja az edzéstervet. Gratulálok!Igazi versenytempót!

kopi60 4516 napja

csak told neki!!!!

taki66 4516 napja

Tyűű!!Klafa!

Deseda95 4516 napja

Ha ezen tempóban haladsz, észre sem veszed a jelöléseinket. Csodálatos tempó Józsi, gratula, csak így tovább!

Csaba43 4516 napja

Kemémy tempót nyomtál spori!Gratu néked Józsi!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.