skot terrier 8.6 km Futás 2012-02-20-n 08:30-kor

skot terrier futás

2012.02.20 Hétfő, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:46

Távolság

8.6 km

Tempó

04:44 p/km (12.66 km/h)

Edzésleírás

1 poo poo 13 perc utan. Sokkal jóbb volt a hó szempont-ból ma, mint tegnap. A 4. futas 5 nap belül. Szúper! És nem volt annyira lassú. De 2 dolog segitett. Versenyeztem valakivel masfélkör és 34 perc utan volt szünet, mert kellett latogatnam Ilonat. Jól aludtam és jó passzban voltam a tegnapi futas miatt, de nem annyira, hogy nem tudtam lefekudni idöben tegnap. Ma rajtam volt az új cipöm, és nem fajt a labam, de ez csak rövid tav volt.

16.27 Biztos nem megyek fútni holnap. Teljesen kész vagyok.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:46	8.6	04:44	12.66	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.