Scheffer István 20.07 km Futás 2012-02-29-n 11:00-kor

Scheffer István futás

2012.02.29 Szerda, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:00

Távolság

20.07 km

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Edzésleírás

Iszonyú fáradság mellett ,- ami a tegnapi futás , és a ma reggeli maszírozás okozott- nyomtam ebben a "lengedező" szélben . A bokák csattogtak , és hihetetlen , de homokot nyomott a szemembe a szél (vihar)

Azért meg volt

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	15	06:00	10.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

posztizoli 4597 napja

Tehát idén egyéni??? Ezért az a sok kili !! Gratula a vasárnapi 60-hoz !! Is :)) A közös futinak is eljön lassan az ideje!! Csapat nem is lessz???

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.