szaasz futás

2012.02.17 Péntek, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:40

Távolság

14.35 km Szint: 382 m

Tempó

06:11 p/km (9.71 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
173

Edzésleírás

másfél óra dombos 140-160, benne 3x8 165-170

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:40 14.35 06:11 9.71 382 0 173 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Montrail Mazochist