runner42 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:02:44Távolság
22 km Szint: 80 mTempó
05:35 p/km (10.76 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
101
Maximum
159
Edzésleírás
Lap Time Lap Time Lap Note
1. 0:07:41,4 0:07:41,4/134
2. 0:20:42,7 0:13:01,3/148
3. 1:00:50,8 0:40:08,1/148
4. 1:41:51,3 0:41:00,5/149
5. 1:55:05,3 0:13:14,0/153
6. 2:02:43,0 0:07:37,7/151Újrakezdés, egy heti betegség után ;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:02:44 | 22 | 05:35 | 10.76 | 80 | 101 | 159 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Ispi 4519 napja
Üdv ismét köztünk :-)
Erősödj, hogy minél hamarabb felvehesd a megszokott ritmust!
Wojtek63 4519 napja
Nem hittem, hogy te is "klubtag" leszel! Bár most ez a "sláger". ;-)
Vigyázz magadra!
runing 4519 napja
csatlakozom Anitához..., de tudod TE ezt- ezt is - !
napsugárraforgó 4519 napja
Csak óvatosan!
Egészségedre!:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runner42 4512 napja
kösz Mindenkinek! igyekszem felzárkózni ;)