Mira futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:00Távolság
15.8 kmTempó
05:34 p/km (10.77 km/h)Edzésleírás
Levezényeltem a jótékonysági futást, aztán otthon levetettem magamról a jelmezt, és futottam egy tempós (23 perces) kört a szigeten. Jól el is fáradtam belé.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:28:00 | 15.2 | 05:47 | 10.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Dags 4512 napja
Hát igen,fárasztó tud lenni a szigetkör,ma megtapasztaltam én is:) Bár nekem a kezeim fáradtak el benne:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kiscsoki 4512 napja
ööö, az a kör elég gyorsra sikerült nem? bravo