Julcs futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:08:40Távolság
12.2 kmTempó
05:38 p/km (10.66 km/h)Edzésleírás
Szorospatak, uccsó forduló. Elég nehéz pálya volt megint, most letaposatlan kristálycukor hó várt bennünket (bár az elöl haladók, Gáborral az élen azért letaposták valamennyire). Felfelé alig lehetett haladni, lefelé meg nem merek menni, akiket föl megelőztem lefelé mindenki visszaelőzött, sőt, azt sem tudom honnan kerültek elő ennyien a dombon le. Nem baj mert a 2. körben már nem hagytam magam, ott senki nem ment el mellettem :) Igaz nem voltunk sokan a hosszú távon. Az erdő megint nagyon szép volt, minden csupa hó. Helyezés: 2. És ott voltak Ripiék is! :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:40 | 12.2 | 05:38 | 10.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
agiszonja 4481 napja
Gratu!!! :)
lapiszorny 4482 napja
Ügyi voltál....és gyors :-)
hasonlón éreztem énis a havat és a lejtőt illetően is :-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Julcs 4480 napja
köszi lányok! :)