P. 28 km Téli sport 2012-02-19-n 10:38-kor

P. téli sport

2012.02.19 Vasárnap, 10:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:52:00

Távolság

28 km

Tempó

06:09 p/km (9.77 km/h)

Edzésleírás

Galyatető 2 km-es körön.

Egy idő után már nem számoltam, így csak kb. tudom mennyit mentem.

(közben kis stílus gyakorlatok is )

kb. 26-30 km

Kitűnő pálya.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:52:00	28	06:09	9.77	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

nedus 4511 napja

milyen rég voltam már Galyán ! legutóbb szörnyű volt a pálya , rosszúl leratrakolva , tele gallyakkal .

ganki 4520 napja

Vihettél volna magaddal egy abakuszt vagy egy centimétert. :)

Boszi72 4520 napja

Gratulálok Pali bá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.