prókátor futás

2012.02.19 Vasárnap, 14:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:58:00

Távolság

30.5 km

Tempó

05:50 p/km (10.28 km/h)

Edzésleírás

Tavaszi időben laza és jó futi a Balaton partra és vissza. Nagyon jó volt. Semmi szenvedés és jó állapotban értem haza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:58:00 30.5 05:50 10.28 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

posztizoli képe

posztizoli 4662 napja

Odatetted magad rendesen!! Balcsi parton nosztalgiáztál!!!

feketearpi képe

feketearpi 4663 napja

Jo lesz ez,gratula

lbtibsz képe

lbtibsz 4663 napja

Irigyellek! (És köszönöm!)

prókátor képe

prókátor 4663 napja

Remélem  majd menni fog !

Shrek képe

Shrek 4663 napja

Így menjen majd március közepén is!

faxau képe

faxau 4664 napja

Egs!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4664 napja

ez szép, egészségedre!

csetbalu képe

csetbalu 4664 napja

eznagyonjólehetett:)egs Sanyi! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!