Edzésleírás
Végre megint futás!
Végre megint Margitsziget!
A felhők ellenére kellemes tavaszi időben gyönyörködtem a flórákban, faunákban, hegyekben és vizeken. A legnagyobb showmenek az úszó jégtáblákon szörföző sirályok voltak! :D
Felavattam az Árpád-hídi feljárónál létesített outdor fitness parkot: elliptikus tréner, hasizompad, karizom-pad, sígép meg mégvalamicsoda. Szenzációs!
Szuper volt! Kár, h messze van, de hát a távolság ugye nem lehet akadály!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:15 | 10 | 07:32 | 7.97 | 0 | 0 | 0 | 150 |
és boldog névnapot is kívánok
Hjjja, megfázós kényszerpihit! =(
Jó kis pihit iktattál be két futás közé:) Egs!
jó ilyen jókedvű beszámolót olvasni, egs
Huszárlány 4613 napja
Köszönöm!!!!