MedveLászló futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:00Távolság
19.5 km Szint: 400 mTempó
04:43 p/km (12.72 km/h)Pulzus
Átlag
167
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Agria Cross 2.forduló. Mivel ketten voltunk a felnőtt férfi 4 körön, ezért nem nyomtuk. Igaz, felfelé nem is tudtam volna, mert valahogy nem megy, nagyon magas a pulzusom, síkon és lejtőn viszont nagyon megy és a pulzusom is ok. hiányzik a gyors edzés, ez látszik, mert gyorsabb futásnál magas a pulzusom. Előtte 400 m bemelegítés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:32:00 | 19.5 | 04:43 | 12.72 | 400 | 0 | 0 | 167 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
