kopi60 14 km Futás 2012-02-19-n 09:00-kor

kopi60 futás

2012.02.19 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:00

Távolság

14 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

Rita,Kata,Csabi és én a sportcsarnoktól indulva a kerékpár uton -majd a füredi átkötön Kaposfüredre..vissza...kellemes időben tavaszelőzetes napsütésben,madarak is megélénkültek..csacsogtak mint mi végig az edzésen...jó kedvűen vidáman..öröm volt kint lenni a mozgás szuper jól esett szép napot kivánok mindenkinek..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:00	14	05:30	10.91	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Rita 34 4457 napja

Jó volt kibeszélni magamból minden fájdalmat....

Köszönöm, hogy velem vagytok!

Frida 4457 napja

Egészségedre!

Deseda95 4458 napja

Bocs Kopi, de nekem mára más programom alakult, így csak lelkileg voltam Veletek. Egészségetekre a jó hangulatu, tavaszi edzés!

Csaba43 4458 napja

Tuti szuper edzés volt a mai spori!!!Egészségedre kopi60!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.