RemAti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:39Távolság
10.7 km Szint: 256 mTempó
05:12 p/km (11.54 km/h)Edzésleírás
Szikrázó meleg napsütés. Kész kánikula van az elmúlt hetekhez képest. Az utak még mindig változatosak. A legrosszabb, ha a jég teteje vizes. A kanyarok és a lejtők egyszerűen óvatos kocogás lesz. Jól esően elfáradtam a sok oldal irányú botorkálástól.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:26 | 10 | 05:09 | 11.67 | 256 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 0.7 | 06:01 | 9.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
RemAti 4512 napja
A sajnos jó néhány helyen csak szét csúszkálták és taposták a hétközbeni havat. Nem volt éppen ideális a futás ezen a egyenetlen csúszós úton. Délutánra minden minden járda szép sima lett. Na, majd holnap meglátjuk.
Sneci-ke 4512 napja
tényleg vicces az 5:12-es botorkálás :-)
én is imádtam a mai napsütést
smarcsu 4512 napja
csak irigykedve olvasom a ma délelőtti edzéseket. jó lehetett, egs.
toncsofia 4512 napja
... és Faxaunak igaza van!!!!
krysta 4512 napja
Egs! Én kicsit sokallottam a havat is az egyetem környékén meg az egyetremi erdőben...
galagyuri 4512 napja
Ma mindenki belefutott a túlöltözésbe, azt hiszem..:o)
faxau 4512 napja
5.12-vel az ember nem botorkál:)
picikata 4512 napja
Csiklandoz már a napocska...nagyon fincsi... :)
Csak most nincs száraz útfelület, minden úszik a hólétől....
Láttalak a Margita képeken az oldalon... :)
Egs a futit!
HarcsaBarna 4512 napja
egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ORBEA ORCA 4512 napja
Egészségedre,és vigyázz magadra!Szerencsére nálunk elég tiszták a járdák,nincs gond.