RemAti futás

2012.02.18 Szombat, 08:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:39

Távolság

10.7 km Szint: 256 m

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Edzésleírás

Szikrázó meleg napsütés. Kész kánikula van az elmúlt hetekhez képest. Az utak még mindig változatosak. A legrosszabb, ha a jég teteje vizes. A kanyarok és a lejtők egyszerűen óvatos kocogás lesz. Jól esően elfáradtam a sok oldal irányú botorkálástól.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:51:26 10 05:09 11.67 256 0 0 0
00:04:13 0.7 06:01 9.96 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4504 napja

Egészségedre,és vigyázz magadra!Szerencsére nálunk elég tiszták a járdák,nincs gond.

RemAti képe

RemAti 4504 napja

A sajnos jó néhány helyen csak szét csúszkálták és taposták a hétközbeni havat. Nem volt éppen ideális a futás ezen a egyenetlen csúszós úton. Délutánra minden minden járda szép sima lett. Na, majd holnap meglátjuk.

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4504 napja

tényleg vicces az 5:12-es botorkálás :-) 

én is imádtam a mai napsütést

smarcsu képe

smarcsu 4504 napja

csak irigykedve olvasom a ma délelőtti edzéseket. jó lehetett, egs.

toncsofia képe

toncsofia 4504 napja

... és Faxaunak igaza van!!!!

krysta képe

krysta 4504 napja

Egs! Én kicsit sokallottam a havat is az egyetem környékén meg az egyetremi erdőben...

galagyuri képe

galagyuri 4504 napja

Ma mindenki belefutott a túlöltözésbe, azt hiszem..:o)

faxau képe

faxau 4504 napja

5.12-vel az ember nem botorkál:)

picikata képe

picikata 4504 napja

Csiklandoz már a napocska...nagyon fincsi... :)

Csak most nincs száraz útfelület, minden úszik a hólétől....

Láttalak a Margita képeken az oldalon... :)

Egs a futit!


HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4504 napja

egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!