gyaloggalopp 12.3 km Futás 2012-02-17-n 19:30-kor

gyaloggalopp futás

2012.02.17 Péntek, 19:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:44

Távolság

12.3 km

Tempó

04:56 p/km (12.15 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

136

Maximum

155

Edzésleírás

Egy órányi futásimitálás futóiskolával. A patakparton próbáltam előre jutni a latyakos-havas talajon, vajmi kevés sikerrel. Kezdem már rohadtul utálni, hogy mindennap más miatt nem tudok egy jót futni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:44	12.3	04:56	12.15	0	136	155	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Stability II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.