Edzésleírás
Zugló.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:28 | 15.1 | 05:59 | 10.01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
én nem remélem, tudom, különben neki sem állnák:-)
ma pedig pihengessél, de azért főzzél a Laciaidnak valami finomat, mi mellet nem kell sokáig toporogni...aztán halk zene-könyv, na meg egy kis szunyókálás...oszt gyühet a jövőhét!:-)))
Majd együtt leszünk nagyok, legalábbis remélem -:)
A mai nap sem úgy sikerült, ahogy kellett volna. Köhögés, lábfájás, így aztán előbb abbahagytam.
huúha...és még két nap van a hétből!
jó látni ezt a nagy igyekezetet és munkát, mit végzel a siker érdekében...Téged a szerénységed emel a ˝nagy˝ blogoló futók fölé, jó lenne ha minél több ˝kishétköznapi˝ mocorgó kukkantana be hozzád!!
mert Te példát mutatsz kicsinek és nagynak egyaránt...köszi a kicsik nevében!!!:-)))
judit61 4510 napja
A halk zene, könyv és szunyókálás valóban megvolt. Kemény lesz a jövő hét.