judit61 futás

2012.02.17 Péntek, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:28

Távolság

15.1 km

Tempó

05:59 p/km (10.01 km/h)

Edzésleírás

Zugló.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:28 15.1 05:59 10.01 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

judit61 képe

judit61 4510 napja

A halk zene, könyv és szunyókálás valóban megvolt. Kemény lesz a jövő hét.

...májashurka képe

...májashurka 4511 napja

én nem remélem, tudom, különben neki sem állnák:-)

ma pedig pihengessél, de azért főzzél a Laciaidnak valami finomat, mi mellet nem kell sokáig toporogni...aztán halk zene-könyv, na meg egy kis szunyókálás...oszt gyühet a jövőhét!:-)))

judit61 képe

judit61 4511 napja

Majd együtt leszünk nagyok, legalábbis remélem -:)

A mai nap sem úgy sikerült, ahogy kellett volna. Köhögés, lábfájás, így aztán előbb abbahagytam.

...májashurka képe

...májashurka 4512 napja

huúha...és még két nap van a hétből!

jó látni ezt a nagy igyekezetet és munkát, mit végzel a siker érdekében...Téged a szerénységed emel a ˝nagy˝ blogoló futók fölé, jó lenne ha minél több ˝kishétköznapi˝ mocorgó kukkantana be hozzád!!

mert Te példát mutatsz kicsinek és nagynak egyaránt...köszi a kicsik nevében!!!:-)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!