stirma futás

2012.02.17 Péntek, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:33

Távolság

8.12 km Szint: 186 m

Tempó

06:36 p/km (9.10 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Turulnál. Nem igazán tudtam, hogy hol fussak. Először elindultam a kocsitól lefelé a műúton, aztán be az erdészeti úton, de az nagyon csúszott, úgyhogy visszamentem a kocsihoz szpájkiért, felvettem, és bevetettem magam az erdőbe... Az erdőben nagyon nagy a hó a gyalogösvényeken, úgyhogy miután átevickéltem a hótengeren, az erdészeti úton folytattam utam, immár szpájkival cipőmön. És az sokat segített, de még így is csúszkáltam. Már a parkolóban hallottam, hogy vadászok vannak az erdőben, lövöldöztek. Utálom őket. Aztán bent, az erdőben, jöttek is velem szembe a büdös terepjárójukkal. Aztán visszamentem a kocsihoz, és egy gyönyörű, fekete cica nyávogott ott nekem. Édes volt, jött oda hízelegni, meg könyörgött, hogy adjak valami kaját, vagy vigyem haza magammal, de hát azt nem lehet:( Pedig nagyon-nagyon kedves kis cicó volt! Sajnáltam, hogy ott kell hagynom. Lefelé még egy csapat őzzel is találkoztam. Rövid, de eseménydús futás volt ez a mai, már megint megérte felmenni a hegyre.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:33 8.12 06:36 9.10 186 0 0 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 305
Adidas Response Trail 17
Egyéb Petzl e+LITE
Petzl Spiky Plus