Török Töce futás

2012.02.17 Péntek, 13:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:03

Távolság

11.63 km

Tempó

04:54 p/km (12.23 km/h)

Edzésleírás

Latyak nem menő futás

A héten,ahogy ma se, nem ment a futás.Nekikezdtem a mai adagnak, ami tervezetten hosszú futást jelentet volna.
Hát, a futást laza hószállingózás kísért,de egy idő után ez erősödni látszott.Ezzel nem volt probléma. Mire elértem a Sparhoz , ahol a bicikli úton,szégyen szemre hatalmasat estem.Szörnyű, hogy ezeket képtelenek letakarítani.Egy arra járó néni segített fel.
De emellett az utakon 5 , ismételten ÖT hókotróval találkoztam.Jöhetne már a jó idő, ugyan is nemsokára balatoni futás.Ilyen időbe pedig nehezen van az embernek kedve hosszút futni. Mert nekemuncsi mint tudja mindenki ugyan arra menni mindig a változtos terep híve vagyok.


Térkép:
http://www.futoterkep.hu/futas/LATYAK_FUTAS__jvqv5a/
 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:03 11.63 04:54 12.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!