Edzésleírás
17.11,35.19,17.23 2 poo poo 7 és 28 perc utan.Erös szél volt, de jó iranyba. Még mindig hó minden hol. Nagyon fajt a bal labam a vége fele.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:09:53 | 14.2 | 04:55 | 12.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |