swimmingjoe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:30Távolság
8 kmTempó
05:56 p/km (10.11 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
kis bemelegítés után könnyű tempó. a szél és a havon csúszkálás miatt kissé magasabb volt a pulzus ( áp:152; mp: 162), levezetés+fülhallgató biszbasz keresés.
a térdem csak az elején fájt. nagyon hideg volt ma.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:30 | 8 | 05:56 | 10.11 | 0 | 0 | 0 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
swimmingjoe 4660 napja
érd-nél már rendben volt, köszi!