Edzésleírás
Szokásos spinning
közben 6x2 perc hegyi menet.... ezeket mind én nyertem.... így trikószínt váltok...!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:00 | 1 | 01:03:00 | 0.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
nedus 4523 napja
Hajrá Pali !!! Nyomd le a sok nyavajást !!! :))