Edzésleírás
reggelitorna hajnalpírban, melegedéssel
lehet, hogy most futottam idén utoljára 10 centis szűz hóban helyenként 25 centis átfúvásokkal?
szerintem nem.
a -5 fokos pofaszél már simogat
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:27 | 6 | 05:45 | 10.45 | 17 | 107 | 161 | 142 |