Edzésleírás
nyakból nyomás 9x 4x40kg
(oldalemelés 1x 8x 12kg)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 40.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |