Edzésleírás
Otthonról el a Stadionba, ott 15 kör, utána haza.
Nem részletezem hogy hazától a Stadionig hogy jutottam el (bukdácsolva, csúszkálva) ezért lett sz@r az időm.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:11 | 12 | 07:36 | 7.90 | 0 | 90 | 160 | 143 |
BGy 4521 napja
A stadionban el van takarítva a hó? Oda kellett volna mennem nekem is. A járdákon csúszkoráltam. Brrr.