eszko 12.2 km Futás 2012-02-15-n 17:15-kor

eszko futás

2012.02.15 Szerda, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:37

Távolság

12.2 km

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

136

Maximum

168

Edzésleírás

Futás közben szakadni kezdett a hó. Király. Zolival elfutottunk a Fégig, meg egy kicsit hozzátettem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:37	12.2	06:12	9.68	0	136	168	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tünös 4705 napja

Akkor majdnem találkoztunk, mert én is pont ekkor, pont arra futottam, és pont 6:11/km-es tempóban. :)))

levix 4706 napja

Na ez már beszéd,nem lustulni..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.