Edzésleírás
Végre úszhattam. Ez azért nagyon hiányzott a Mátrában. :):):))
600 m vegyes úszás
600 m gyors: ellenállás (lendületes)
800 m gyors: bója és ellenállás (lendületes)
600 m gyors: ellenállás (lendületes)
200 m pillangó /mell
És még forró víz is volt a zuhanyban. Csupa élvezet! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 2.8 | 19:39 | 3.05 | 0 | 0 | 0 |
Eddig azt hittem én elég sokat edzek, és sokat bírok fizikailag! Piskóta....
Kritty 4610 napja
Ugyan, ugyan.....én vagyok hiperaktív. :):):):):) Te pedig sokat edzel.