napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:12Távolság
10 kmTempó
05:13 p/km (11.49 km/h)Edzésleírás
A tegnapi szar napom után nemhogy futni,még felkelni sem nagyon volt kedvem reggel.:(
De mégsem maradhat futás nélkül ez a "meleg" nap! Hát hazajöttem,kabát,csizma,ruha le,futócipő,futócucc fel és irány a Sziget!Jól tettem,jólesett...és még Géza bácsit is megölelgettem párszor.:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:12 | 10 | 05:13 | 11.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Kritty 4476 napja
Egészségedre! A futás mindig jó, csak néha nehéz elkezdeni. Még a negatív gondolatokat is kisöpri az ember fejéből. Remélem nálad is ez történt.
Gandi 4476 napja
Na, mit történt? Remélem magad mögött hagytál minden negatív gondpolatot...
Egészsésgedre!
(feldobtam egy képet a tegnapi alvásról az edzésemhez :-))
napsugárraforgó 4476 napja
Nem a kutyaharapással volt baj...
runing 4476 napja
Irigylem Géza bácsit....Remélem azért a "kutyaharapás" szőrén szálán eltünt! Büszke vagyok a ritka( de annál ....) együtt futott km- inkre, kemény csajszi vagy!!!
toncso 4476 napja
Kutyaharapást, szőrével....... Igazad van. Egészségedre.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tamás55 4475 napja
MI a szösz történt? De legalább volt erőd elmenni futni! Éljenek akiknek van ennyi akaraterejük!