melath1@ futás

2012.02.13 Hétfő, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:42:36

Távolság

20 km

Tempó

05:08 p/km (11.70 km/h)

Edzésleírás

Bringa út,át Füredre vissza a 4-es hez ismét Füred és vissza a csarnokhoz.Egy jó kis futi sikeredett Sanyi társaságában.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:42:36 20 05:08 11.70 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ksgabi képe

ksgabi 4523 napja

El sem hiszem, hogy ez a táv "csak" 20 km.:)Szép teljesítmény.

Deseda95 képe

Deseda95 4523 napja

Rendes távot, tempót nyomtatok le. Egészégetekre Józsi!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!