Edzésleírás
Duatlon edzés futás része,3 kör Kishohokon.A körök között bicajozás.A tegnapi nap után csodálkoztam hogy ennyi is menni fog,főleg ebben a tempóban.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:21 | 7.7 | 05:07 | 11.74 | 0 | 0 | 169 | 153 |