feketearpi futás

2008.07.06 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:21

Távolság

7.7 km

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
169

Edzésleírás

Duatlon edzés futás része,3 kör Kishohokon.A körök között bicajozás.A tegnapi nap után csodálkoztam hogy ennyi is menni fog,főleg ebben a tempóban.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:21 7.7 05:07 11.74 0 0 169 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Tri-D