Edzésleírás
PBJenő alsó út, Csobánkai műút+10 p még kifelé, vissza egri vár és tevesziklák
Jil+Szeder, én+Legó, havas táj
idő szuperbruttó, ma is kellemes napos, melegünk volt! Pedig -10 -> -6 fok volt, de a felfelék és a duplán (a hó visszatükrözte) tűző nap megtette hatását
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:00 | 12 | 09:10 | 6.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |