Edzésleírás
Patkós Andrissal reggel. Összefagytam mire hazaértem. Nem éreztem a combomat és a kezeimet.
Sajnos a héten csak ma tudtam futni, mert 2nappalt és 4 éjszakát dolgozom.Remélem a jövő hét jobban sikerül :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:24 | 12.5 | 05:57 | 10.08 | 0 | 0 | 153 | 140 |