Sárcipő futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:45:00Távolság
14 km Szint: 500 mTempó
07:30 p/km (8.00 km/h)Edzésleírás
o-Havihegy-Tettye, ott találkoztam a Robertával, vele mentem még egy kört a Havihegyen, majd fel Dömörkapu-TV torony-Tubes-Lapis-Mandulás-Ilonka pihenő-Tettye-o.
A TV-torony-Tubes-Lapis-Mandulás útvonalon ma még nem ment előttem senki, a korábbi hóban is csak néhány lábnyom vezetett, úgyhogy ez a szakasz, még lefelé is, nagyon küzdős volt. A Lapis után ráadásul egy 41 főcs túristacsoport jött velem szemben, úgyhogy végig én kerültem őket a térdig érő hóban. A Tubes északi oldalán helyenként combközépig érő hófúvások vannak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:45:00 | 14 | 07:30 | 8.00 | 500 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
