Edzésleírás
Római part, napsütés, hideg, a fülemen John Stanford. Ennyi....
....lett volna, ha a Büdös ároknál nem ér be Iljusin és HarcsaBarna, így visszafelé az Északiig megint jó társaságban futottam: sokat segített, hogy nem egyedül kellett menni, beszélgettünk közben. Ők még mentek utána jó pár kilit :-)
(Melegszik az idő, mire befejeztem, már -6 volt....)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:32:45 | 15 | 06:11 | 9.70 | 0 | 0 | 156 | 148 |
Szép 4 nap egymás után!!! Gratu!
Jó volt végre talizni! Egészségedre!
Jó kis hétvégét kerekítettél! Egészségedre!
Nálunk hiányzott a nap!! Mit nem adnék, ha egyszer engem is utolérnétek itt a meszesi uton:))))
Hatalmas gratula a 70-es héthez, nagyon ügyi vagy.
pátyalso 4661 napja
Négy szép futás egymás után ,70 kilis hét! Van mihez gratuláln! Már csak Posztizolit kellene utolérni a meszesi úton:-)