rodriguez futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:45Távolság
15 kmTempó
06:11 p/km (9.70 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
156
Edzésleírás
Római part, napsütés, hideg, a fülemen John Stanford. Ennyi....
....lett volna, ha a Büdös ároknál nem ér be Iljusin és HarcsaBarna, így visszafelé az Északiig megint jó társaságban futottam: sokat segített, hogy nem egyedül kellett menni, beszélgettünk közben. Ők még mentek utána jó pár kilit :-)
(Melegszik az idő, mire befejeztem, már -6 volt....)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:32:45 | 15 | 06:11 | 9.70 | 0 | 0 | 156 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Tündüs 4662 napja
Szép 4 nap egymás után!!! Gratu!
HarcsaBarna 4662 napja
Jó volt végre talizni! Egészségedre!
galagyuri 4662 napja
Jó kis hétvégét kerekítettél! Egészségedre!
posztizoli 4662 napja
Nálunk hiányzott a nap!! Mit nem adnék, ha egyszer engem is utolérnétek itt a meszesi uton:))))
Sneci-ke 4662 napja
Hatalmas gratula a 70-es héthez, nagyon ügyi vagy.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pátyalso 4661 napja
Négy szép futás egymás után ,70 kilis hét! Van mihez gratuláln! Már csak Posztizolit kellene utolérni a meszesi úton:-)