Dean futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:01Távolság
14.9 kmTempó
04:10 p/km (14.42 km/h)Edzésleírás
Ért.: Az út eléggé jeges ,és a szél is nagyon erős volt(18-20 km/h).Ma nem volt könnyű dolgom.Próbáltam ritmust váltani,de természet közbe szólt.Összességében jól éreztem magam,azt kivéve,hogy a klzfejeim,és az arcom elfagyott.Ez egy ilyen nap volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:06 | 6.9 | 04:22 | 13.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:27 | 2.65 | 03:57 | 15.22 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:20 | 3 | 03:47 | 15.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:08 | 2.35 | 04:19 | 13.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Salomon XR Crossmax 1
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
