Edzésleírás
Most nem esett jól a Ligetben körözni, rohadt hideg is volt, fáradt is voltam. A gyorsabb szakaszokon nagyon nem akarózótt begyorsulni, s mivel elég késő volt, nagyon haza akartam már érni. Jöhetne a nyááááááár!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:36 | 25.7 | 04:42 | 12.79 | 0 | 135 | 164 | 143 |