Edzésleírás
bp-bfoldvar most pakozd fel. 80 kmig borzalmas volt egyszeruen. Tornado, orkan es hurrikan, metereket dobalt a szel. Kb 5x gondolkodtam el, h telefonos segitseget kerek. Soha, de soha nem akarok szelben kerekparozni :). Eleve faradtan es nyugosen ultem a bringara, ilyet soha nem szabad tenni. Nagyon sokat kivett belolem a bosszankodas. 2 hete 20 perccel gyorsabban es lazan, jokedvuen mentem uaezt. Mire a szel alabbhagyott kb polgardinal, addigra egy fikarcnyi erom sem maradt. Egyszoval remalom volt.. 2x alltam meg 10 percre. No mindegy ilyen is van. Etvagyam azert volt..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:32:16 | 127.8 | 02:08 | 28.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |