Julcs 18 km Futás 2012-02-09-n 19:00-kor

Julcs futás

2012.02.09 Csütörtök, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:00

Távolság

18 km

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Edzésleírás

gepárd edzés végig laza beszélgetős tempóban, a végén már nagyon hideg volt, főleg a kezem fagyott le. Majdcsak jön a meleg....Mindenesetre csak társaságban bírtam ki ezt a 18 kilit, egyedül nehezebb lett volna, úgyhogy jó volt ez :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:38:00	18	05:27	11.02	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Noncsa 4615 napja

hááát én egyedül is bírtam:)

Zsebi 4615 napja

Igen, sokkal jobb volt társaságban.:) Jövő héten befagy a Duna...Aztán majdcsak jön a meleg.

zozo.m 4616 napja

Szép! Igen csapatban könnyebb mostanság. Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.