Edzésleírás
a tegnap este a vádlim pár percre igen amorf formát vett fel, gazdája legnagyobb fájdalmára:) az izomfájdalom ma végigkísért, ezért inkább biztonsági futásra mentem. de ajuszt is RNR!:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:24:53 | 27 | 05:22 | 11.18 | 0 | 0 | 146 | 132 |
900. 28 futásból. puszta matek, hogy átlagban több mint 30 alkalmanként. UFÓ!
grategészség Főnök! :)
Csak óvatosan, Nagykövet úr! Ha te is kidőlsz, ki tartja holnap a FFP-t?
Gratula! szép volt Mester!
És ennek ellenére futttotttál egy 27 et :) Yeah
picikata 4617 napja
Na, ez már döfi...Szex & Rock'n' Roll!!! :D
LájkÓ-lom! :) :)