stirma 11.94 km Futás 2012-02-09-n 16:45-kor

stirma futás

2012.02.09 Csütörtök, 16:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:59

Távolság

11.94 km

Tempó

05:37 p/km (10.70 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

Jövés-menés az Öreg-tó partján. A sétányon teljesen jól lehet futni, az erdőt most megint nem szerettem, ezért a sétányon mentem még néhány plusz kilit, az utolsó kettőt Gáborral, jólesően, csacsogva.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:59	11.94	05:37	10.70	0	0	174	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

stirma 4615 napja

Nincs kivilágítva, de ilyenkor világít a hó:) Amúgy meg fejlámpa.

empirke 4615 napja

Kivilágított sétány, vagy fejlámpával futsz?

Felszerelések

Garmin Forerunner 305

Adidas Response Trail 17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.