Edzésleírás
NF-nél
CL-ben
felmentem a János-hegyre is a műúton (az elmúlt 6 évben mindig letakarították, most nem...) utána ugyanott le: tök jó volt, már mint lefelé....!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:00 | 10 | 04:42 | 12.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |
nedus 4528 napja
Már hiányoltam a sí edzéseket !!! :)))