Edzésleírás
400 bemelegítés
1600 folyamatos, minden 4. hossz vmi más
az idebringázást már be sem írom külön. horror volt, lehet, h naív vagyok, h azt képzeltem, h legalább a főutvonalakat letakarítják az éjjel, de azért kicsit hittem benne..
érdekes, Szigetben még a bicikliút is járható volt, ellenben a belvárosban (plusz forgalmas fő útvonalak, Baross HÍD, Rába kettős HÍD) se gyalog, se autóval, se biciklivel nem lehetett csúszkálás és elesés veszély nélkül közlekedni.. HRM
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 2 | 22:30 | 2.67 | 0 | 0 | 0 |